Οι γιορτές είναι ταυτισμένες με βόλτες για αγορές, δώρα και συναντήσεις με αγαπημένα πρόσωπα. Ωστόσο, είναι επίσης μια πολύ καλή ευκαιρία να φροντίσουμε και να περιποιηθούμε τον εαυτό μας απελευθερώνοντάς τον από την ένταση, το άγχος και τους μυϊκούς πόνους, για να είμαστε πιο λαμπεροί αλλά και πιο ήρεμοι για να απολαύσουμε τις γιορτές στο μάξιμουμ.
Ο ήπιος φωτισμός, η απαλή μουσική, τα αρώματα και η cosy ατμόσφαιρα σας μεταφέρουν μακριά από την καθημερινότητά σας και αρχίζουν σιγά σιγά να σας βάζουν σε κατάσταση ηρεμίας. Όταν οι πρώτες σταγόνες αιθέριων ελαίων πέφτουν στο σώμα σας και οι πρώτες μαλάξεις ξεκινούν, η γαλήνη αρχίζει και πλημμυρίζει το σώμα και την ψυχή σας -αν αυτό δεν είναι το πιο τέλειο χριστουγεννιάτικο δώρο, τότε τι είναι;
Ξενοδοχείο Μεγάλη Βρεταννία
Με μια ανάλαφρη αίσθηση πολυτέλειας, το spa του ξενοδοχείου «Μεγάλη Βρεταννία» είναι από τα πιο όμορφα της πόλης. Έχει μια μεγάλη γκάμα θεραπειών για το σώμα και το πρόσωπο, τόσο για τις γυναίκες όσο και για τους άντρες, ενώ έχουν φροντίσει και για τις νέες μητέρες με «Pre & Post Natal Treatments». Για απόλυτη χαλάρωση και αναζωογόνηση, μπορείτε να επιλέξετε το «Signature Ultimate Urban Retreat» διάρκειας 4,5 ωρών που περιλαμβάνει περιτυλίξεις σώματος βάσει των προσωπικών σας αναγκών, μασάζ με ζεστές πέτρες και το GB Prickly Pear Luxury Facial, μία μέθοδο φυσικού lifting που παρέχει αναζωογονητική δράση με τη χρήση φυσικών ενεργών συστατικών, όπως σπόρους φραγκόσυκου και acai berry. Μπορείτε, επίσης, να απολαύσετε βουτιές στην εσωτερική πισίνα. Οι συνεδρίες ολοκληρώνονται με ένα ελαφρύ γεύμα στο αίθριο.
Aξίζει να απολαύσετε την συνεδρία Αγιουβέρδα που ξεκινά με ποδόλουτρο, συνεχίζει με απολέπιση και περιτύλιξη σώματος αλλά και μασάζ στα ενεργειακά σημεία με ζεστές πέτρες και ζεστά έλαια με αγιουρβεδικά βότανα. Ολοκληρώνεται με ανατολίτικο μασάζ κεφαλής εισπνέοντας παράλληλα τα θεραπευτικά αρωματικά έλαια. Δεν λείπουν, φυσικά, οι θεραπείες απολέπισης, τα θεραπευτικά μασάζ τα οποία επικεντρώνονται στη χαλάρωση των βαθύτερων μυϊκών ομάδων (Deep Muscle Massage), οι περιποιήσεις σύσφιξης και ενυδάτωσης προσώπου. Υπάρχει και ο συνδυασμός θεραπειών για δυο άτομα στην όμορφη Couple Suite.
www.gbspa.gr
Ξενοδοχείο The Margi
Ζεστοί χρωματισμοί, ξύλο, χαμηλός φωτισμός και μίνιμαλ ανατολίτικη αισθητική δημιουργούν μια μοναδική γαλήνια ατμόσφαιρα στο spa του ξενοδοχείου The Margi. Διαθέτει τρία υπέροχα single treatment rooms, καθώς, επίσης, sauna, hammam και εσωτερική πισίνα για αναζωογονητικές βουτιές. Αν θέλετε να χαλαρώσετε στο μέγιστο και να βγάλετε από πάνω σας κάθε μυϊκό πόνο και ένταση, τότε θα κάνετε ένα μασάζ τεσσάρων χεριών. Αν πάλι σας αρέσουν τα rituals, τότε θα κλείσετε ένα «Ila Prana Vitality Massage» μια θεραπεία που βοηθά στην αποβολή των τοξινών, τη μείωση της κούρασης και αποκαθιστά τη δύναμη και την ισορροπία. Μπορείτε, επίσης, να επιλέξετε το « Ila Kundalini back», μια απαλή θεραπεία που χρησιμοποιεί τα chakras και υπό τους ήχους θεραπευτικής μουσικής, ενεργοποιεί την ενέργεια Kundalini, η οποία βρίσκεται στη βάση της σπονδυλικής στήλης επαναφέροντας το σώμα σε απόλυτη εξισορρόπηση και αρμονία.
Το «Margi Rejuvenation» είναι επίσης μια μαγική θεραπεία που χρησιμοποιεί βότανα από τη φάρμα του ξενοδοχείου για να αναζωογονήσει την κουρασμένη επιδερμίδα και συνδυάζει μασάζ με αιθέρια έλαια πορτοκαλιού με scrub σώματος με θαλασσινό αλάτι, αγνό ελαιόλαδο και θρούμπι ή με περιτύλιξη σώματος με γιαούρτι. Αν θέλετε κάτι γρήγορο αλλά ταυτόχρονα χαλαρωτικό, μπορείτε να κάνετε 35λεπτες συνεδρίες για μασάζ κεφαλής, μασάζ ποδιών ή μασάζ πλάτης.
www.themargi.gr
Cocοon Urban Spa
Άλλος ένας ναός χαλάρωσης και αναζωογόνησης είναι το Cocoon Urban Spa στο Χαλάνδρι. Ιδιαίτερα ατμοσφαιρικό, προσφέρει μια ευρεία γκάμα από περιποιήσεις όπως μασάζ προσώπου και σώματος, scrub, αρωματοθεραπείες και πολλά ακόμα. Το «Double Herbal Nirvana», μια τελετή με στοιχεία από την Ινδία και την Ταϊλάνδη, είναι ουσιαστικά ένα φουλ μασάζ που ξεκινά με θεραπευτικά βότανα, τυλιγμένα σε λινό πουγκί, τα οποία θερμαίνονται στον ατμό πριν τοποθετηθούν στα σημεία του σώματος που νιώθετε έντονο πόνο. Τα ζεστά βότανα χαλαρώνουν τους πιασμένους μυς και καταπραΰνουν τις φλεγμονές, ενώ ακολουθεί χαλαρωτικό μασάζ σε όλο το σώμα. Το «Ayurveda Journey» είναι μια θεραπεία βασισμένη στην ινδική φιλοσοφία της ayurveda, η οποία έχει ως στόχο την επαναφορά της έμφυτης αρμονίας και θα σας απαλλάξει από κάθε είδους στρες για να χαρείτε ακόμα περισσότερο τις γιορτές.
Η συνεδρία «Hatsumomo» είναι ένας συνδυασμός θεραπειών με στοιχεία από την Άπω Ανατολή. Εδώ θα κάνετε απολέπιση με σανταλόξυλο και φλοιό μπαμπού, μάσκα από πράσινο τσάι και άργιλο, ζεστό λουτρό με άλατα αρωματισμένα με λεμονόχορτο και τέλος, μασάζ από την κορυφή έως τα νύχια με αιθέρια έλαια lime, ylang-ylang και petitgrain. Θα βρείτε, επίσης, θεραπείες κατάλληλες και για τις εγκύους οι οποίες προλαμβάνουν τις ραγάδες, ανακουφίζουν τη μέση και τα πόδια.
www.cocoonurbanspa.gr
Holmes Place
Τα spa των Holmes Place είναι ιδανικά για μια περιποίηση μετά τις αγορές ή τη δουλειά. Βρίσκονται σε πολύ κομβικά σημεία σε Μαρούσι, Αθήνα και Γλυφάδα και παρέχουν μια σειρά από δυνατές θεραπείες που όχι μόνο θα σας χαλαρώσουν αλλά και θα σας αναζωογονήσουν. Το «Holmes Place Relaxing Massage» είναι μια μοναδική εμπειρία μασάζ που βοηθά στη μείωση της κούρασης και αποκαθιστά τη δύναμη και την ισορροπία. Ένας συνδυασμός από εξειδικευμένες τεχνικές μάλαξης που συνδυάζει ζεστές πέτρες με ζεστά πουγκιά τα οποία τοποθετούνται στα chakras για την ενεργοποίηση της ενέργειας Kundalini. Για αποτοξίνωση θα κάνετε ένα «Lymphatic Drainage massage», δηλαδή μασάζ λεμφικής αποσυμφόρησης που βοηθά στην απομάκρυνση διαφόρων τοξινών οι οποίες είναι αποθηκευμένες στους ιστούς και βοηθά τόσο στην υγεία του ανοσοποιητικού συστήματος όσο και στο να είναι και να φαίνεται το δέρμα σας αναζωογονημένο. Αν η ένταση που έχετε επικεντρώνεται στο κεφάλι σας, τότε το «Indian Head Massage» είναι το κατάλληλο για εσάς. Θα νιώσετε το κεφάλι σας, το λαιμό σας και τους ώμους σας πολύ ελαφρύτερους. Για μια φουλ περιποίηση που συνδυάζει τη χαλάρωση με την ομορφιά, επιλέξτε το «Secret of Argan» που περιλαμβάνει απολέπιση σε ολόκληρο το σώμα, χαλαρωτική μάλαξη σώματος με το beurre d’ Arganier, ένα εξαιρετικά θρεπτικό βούτυρο καθώς και μάλαξη προσώπου με έλαιο argan για ανάπλαση και αντιγήρανση της επιδερμίδας.
www.holmesplace.gr
Hammam Bathing House Athens
Ιδιαίτερα ατμοσφαιρικό, παρά τη μίνιμαλ αισθητική του, το Hammam διαθέτει τρία καταστήματα στο κέντρο της Αθήνας, εκ των οποίων το ένα με χαμάμ και ένα στη Θεσσαλονίκη και οι υπηρεσίες του αποτελούν ένα εξαιρετικό δώρο για να κάνετε στον εαυτό σας. Μπορείτε να συνδυάσετε ατμόλουτρο με μασάζ ή να επιλέξετε μόνο το ένα από τα δυο. Το «Ali Mama», για παράδειγμα, είναι μια απολέπιση με παραδοσιακό κετσέ, πλύσιμο με αφρό σαπουνιού από λάδι ελιάς και λούσιμο όλου του σώματος, όπου ακολουθεί χαλαρωτική μάλαξη σε σώμα και κεφάλι. Αν επιλέξετε το «Hamamda» θα απολαύσετε μάλαξη με αφρό σαπουνιού από λάδι ελιάς σε ολόκληρο το σώμα και στη συνέχεια μυοχαλαρωτικό μασάζ με συνδυασμό διαφόρων τεχνικών, πιέσεων και διατάσεων. Δυνατή θεραπεία είναι επίσης και το «Gommage», όπου αφού αλείψουν το σώμα σας με μαύρο σαπούνι, θα γίνει απολέπιση με παραδοσιακό κετσέ και μάλαξη με αφρό πράσινου σαπουνιού και στη συνέχεια, μια ακόμα απολέπιση με άλατα και μέλι, ενώ θα ακολουθήσει μάσκα αργίλου σε πρόσωπο και σώμα και μάσκα μαλλιών με άργιλο, βούτυρο καριτέ και λάδι argan.
Αν επιμένετε ελληνικά, υπάρχει και η «Αρχαία Ελληνική Μάλαξη», μια ολιστική θεραπεία με χρήση βούρτσας και πούδρας για αιμάτωση και απολέπιση, παραδοσιακές βεντούζες στην πλάτη και μασάζ σε όλο το σώμα βασισμένο σε ταλαντώσεις και πιέσεις ρεφλεξολογίας.
www.hammam.gr
Polis Hammam
Στο Polis Hammam μπορείτε να κάνετε μια σειρά από συνεδρίες λουτρών όπως το «Αρχαίο Ελληνικό», το «Μαροκινό», το «Αιγυπτιακό» και άλλα, το κάθε ένα με τη μοναδικότητά του. Το «Αρχαίο Ελληνικό Λουτρό» χαρίζει αποτοξίνωση, χαλάρωση, αντιγήρανση, μακροζωία, λάμψη και ομορφιά. Συνδυάζει λουτρό εφίδρωσης με μάσκες στο σώμα, το πρόσωπο και τα μαλλιά από φυσικό ορυκτό το οποίο αποτελείται από 70 και πλέον ιχνοστοιχεία. Για το σώμα, συγκεκριμένα, η συνταγή είναι αυτή που χρησιμοποιούσε ο Μέγας Αλέξανδρος. Ένα κοκτέιλ από ευεργετικά έλαια με αρώματα, τα οποία χαλαρώνουν τους μύες, καταπραΰνουν άμεσα το νευρικό σύστημα, ανακουφίζουν τους μυοσκελετικούς πόνους και προφυλάσσουν το αναπνευστικό σύστημα. Το «Αιγυπτιακό Λουτρό», με έμπνευση από τις συνήθειες των φαραώ και συνταγές πολλών αιώνων, συνδυάζει ατμόλουτρο, λουτρό σώματος και κεφαλής από ειδικό ορυκτό και φυτικά έλαια, απολέπιση, επάλειψη σώματος, προσώπου και κεφαλής από γάλα γαϊδούρας, μέλι και πολλών άλλων υλικών καθώς και σύντομο μασάζ σε ολόκληρο το σώμα.
Το «Μαροκινό Λουτρό» συνδυάζει, επίσης, τη χαλάρωση με την ομορφιά. Εδώ χρησιμοποιούν πολύτιμα συστατικά όπως ο ενεργός άνθρακας, ο ηφαιστειακός πηλός από τα όρη Άτλαντα του Μαρόκο και σαπούνι και έλαιο argan. Αν θέλετε να κάνετε μόνο μασάζ τότε το «Όλυμπος Μάλαξη» είναι από τα πιο ολοκληρωμένα καθώς απελευθερώνει από την ένταση, το άγχος και αναζωογονεί αισθήσεις και δέρμα μέσω ενός συνδυασμού ελεγχόμενων χειρισμών, απαλών κτύπων και πιέσεων των διαφόρων μυϊκών ομάδων.
www.polis-hammam.gr
Old City Hamam
Το Old City Hamam έχει μια ελαφρώς πιο ανατολίτικη ατμόσφαιρα και υπηρεσίες χαμάμ και μασάζ που θα σας κάνουν να νιώσετε τόνους ελαφρύτεροι: όπως το «Original Hamam», μια παραδοσιακή θεραπεία καθαρισμού που περιλαμβάνει αναζωογονητικό μπάνιο, απολέπιση, μασάζ με αφρό, πλύσιμο μαλλιών, μασάζ κεφαλής και ασκήσεις διατάσεων ή το «Royal Hamam», όπου μετά από την κλασική απολέπιση σε όλο το σώμα με κετσέ και scrub με τουρκικό βασιλικό καφέ και ροδόνερο, ακολουθεί ένα μασάζ με φυσικό αφρό σαπουνιού, καθώς επίσης λούσιμο και μασάζ στο κεφάλι. Στο τέλος θα απλώσουν στο σώμα σας μια μάσκα από 100% φυσικό μέλι, σουσάμι και φυσική λεβάντα.
Μπορείτε, επίσης, να κάνετε και «Bamboo μασάζ» με ζεστά ξύλα μπαμπού που βοηθούν στη χαλάρωση, στην κυκλοφορία του αίματος και στην απελευθέρωση της λέμφου. Το «Thai compress μασάζ», από την άλλη, με ζεστά πουγκιά με λεβάντα αναζωογονεί σώμα και πνεύμα και προκαλεί ένα υπέροχο αίσθημα γαλήνης και ηρεμίας.
www.oldcityhamam.com
Al Hammam Traditional Baths
Μέσα σε μια υπέροχα ανάλαφρη ανατολίτικη ατμόσφαιρα με αναμμένα κεριά και ζεστούς χρωματισμούς, μπορείτε να απολαύσετε ένα χαλαρωτικό χαμάμ που θα αφήσει το δέρμα σας απαλό και θα αδειάσει το μυαλό σας. Θα βρείτε από τις απλές υπηρεσίες χαμάμ όπου μπορείτε να κάνετε παράλληλα απολέπιση με γάντια κετσέ, μασάζ με αφρό σαπουνιού από λάδι ελιάς και λούσιμο μέχρι και πιο ειδικά χαμάμ όπως το «Sabun Beldi Morrocan Hammam» που περιλαμβάνει επιπλέον κάλυψη με μαύρο σαπούνι και μάσκα σώματος με άργιλο. Το «Harem» είναι ακόμα πιο εμπλουτισμένο καθώς εκτός από το ατμόλουτρο, την απολέπιση με γάντια κετσέ, το μασάζ με αφρό σαπουνιού από λάδι ελιάς και το λούσιμο μαλλιών περιλαμβάνει και περιτύλιξη με σοκολάτα που αναζωογονεί το δέρμα και στη συνέχεια, μασάζ πλάτης που απελευθερώνει την ένταση και το στρες.
Εξαιρετικό και το «Ottoman», διάρκειας 2,5 ωρών που εκτός από τα βασικά, θα απολαύσετε και ένα βαθύ χαλαρωτικό μασάζ στο σώμα σας με ροδόνερο για μια ώρα και τριάντα λεπτά μασάζ προσώπου. Μπορείτε, επίσης, να προσθέσετε και άλλες θεραπείες στο μασάζ σας όπως μπάνιο ποδιών με άλατα ή μασάζ ποδιών και scrub σώματος με χρυσό, γιασεμί ή σοκολάτα.
www.alhammam.gr
Διαβάστε ακόμα:
6 glam & luxury εσωτερικές πισίνες σε χειμερινούς προορισμούς στην Ελλάδα
10 κορυφαίες εμπειρίες για να ζήσετε στο χριστουγεννιάτικο Λονδίνο
8 εμπειρίες που αξίζει να ζήσετε στο χριστουγεννιάτικο Παρίσι με τα παιδιά σας
