Τα τελευταία (αρκετά) χρόνια σχεδόν δεν νοείται ξενοδοχείο χωρίς spa, εάν θέλει να σέβεται τον εαυτό του. Είναι ένα μοδάτο, παγκόσμιο φαινόμενο, που όμως είναι αρχέγονης προέλευσης, αφού η λουτροθεραπεία ξεκινά (τουλάχιστον) από τον καιρό του Ιπποκράτη.

31

Σήμερα, βέβαια, οι χώροι είναι μαγικοί, με ιδιαίτερη αισθητική, μελετημένοι ώστε να σε ξεκουράζουν: να τραβούν από πάνω σου το άγχος και την κούραση, να χαλαρώνουν, να διευκολύνουν, να δημιουργούν ευεξία, να καλμάρουν, να τονώνουν, να ενεργοποιούν τον οργανισμό, να αποτοξινώνουν. Να φρεσκάρουν, με δυο λόγια.

Πολλοί μπορεί να θεωρούν τα spa ως ιδιαίτερη πολυτέλεια, όμως δεν μπορείς να παραβλέψεις ότι, αν αφεθείς στις απολαύσεις τους, βγαίνεις άλλος άνθρωπος. Όχι μόνο σε επίπεδο ευχαρίστησης, μα και ως προς το θέμα της υγείας –κι αυτό είναι και το κυριότερο.

Ό,τι κι αν επιλέξεις, λοιπόν, η ευεξία, η ικανοποίηση, η αποφόρτιση από τα άγχη, η αίσθηση της ανανέωσης είναι πραγματικά μαγική. Εμπρός λοιπόν για μια τέτοια βόλτα στα καλύτερα spa, μια που η άνοιξη ζητάει αυτή την ένεση θετικής ενέργειας.

City spa απολαύσεις

Κάντε δώρο στον εαυτό σας μία μέρα χαλάρωσης, στην οποία θα κλείσετε τα κινητά τηλέφωνα, θα κόψετε κάθε επαφή με τον έξω κόσμο, θα ξεχάσετε για λίγο τα προβλήματα, τις πιέσεις και το άγχος και θα αφιερωθείτε σε σας. Δεν χρειάζεται να πάτε μακριά για να το κάνετε αυτό: στο κέντρο της Αθήνας, στο ξενοδοχείο Μεγάλη Βρετανία, το «GB Spa» (Βασιλέως Γεωργίου Α’ 1, τηλ. 210 3330000) είναι έτοιμο να σας προσφέρει σχεδόν τα πάντα.

Περιποίηση λάμψης προσώπου, μασάζ με αιθέρια έλαια, ειδικό μασάζ κεφαλής με αιθέρια έλαια για χαλάρωση και εξάλειψη του άγχους, μαύρισμα και συντήρηση, απολέπιση με φύκια, συμβουλές από διαιτολόγο, αλλά και τις θεραπευτικές ιδιότητες της Αγιουρβέδα. Τέλος, αν νιώθετε κούκλοι και δεν θέλετε να κάνετε spa, ζητείστε απλά μια δωροεπιταγή και κάντε τη δώρο σε κάποιο αγαπημένο σας πρόσωπο.

		array(1) {
  [0]=>
  array(5) {
    ["file"]=>
    array(24) {
      ["ID"]=>
      int(222565)
      ["id"]=>
      int(222565)
      ["title"]=>
      string(7) "Spa_02a"
      ["filename"]=>
      string(11) "Spa_02a.jpg"
      ["filesize"]=>
      int(169381)
      ["url"]=>
      string(60) "https://www.travel.gr/wp-content/uploads/2023/05/Spa_02a.jpg"
      ["link"]=>
      string(98) "https://www.travel.gr/experiences/d-ta-spa-tis-ananeosis-enas-odigos-gia-mia-d/attachment/spa_02a/"
      ["alt"]=>
      string(0) ""
      ["author"]=>
      string(2) "10"
      ["description"]=>
      string(127) "H μεγαλύτερη πισίνα θαλασσοθεραπείας στην Ελλάδα. Photo: Divani Athens Spa & Thalasso"
      ["caption"]=>
      string(0) ""
      ["name"]=>
      string(7) "spa_02a"
      ["status"]=>
      string(7) "inherit"
      ["uploaded_to"]=>
      int(222516)
      ["date"]=>
      string(19) "2023-05-02 09:25:18"
      ["modified"]=>
      string(19) "2023-05-02 09:26:36"
      ["menu_order"]=>
      int(0)
      ["mime_type"]=>
      string(10) "image/jpeg"
      ["type"]=>
      string(5) "image"
      ["subtype"]=>
      string(4) "jpeg"
      ["icon"]=>
      string(58) "https://www.travel.gr/wp-includes/images/media/default.png"
      ["width"]=>
      int(798)
      ["height"]=>
      int(1024)
      ["sizes"]=>
      array(18) {
        ["thumbnail"]=>
        string(68) "https://www.travel.gr/wp-content/uploads/2023/05/Spa_02a-150x150.jpg"
        ["thumbnail-width"]=>
        int(150)
        ["thumbnail-height"]=>
        int(150)
        ["medium"]=>
        string(68) "https://www.travel.gr/wp-content/uploads/2023/05/Spa_02a-234x300.jpg"
        ["medium-width"]=>
        int(234)
        ["medium-height"]=>
        int(300)
        ["medium_large"]=>
        string(68) "https://www.travel.gr/wp-content/uploads/2023/05/Spa_02a-768x986.jpg"
        ["medium_large-width"]=>
        int(768)
        ["medium_large-height"]=>
        int(986)
        ["large"]=>
        string(60) "https://www.travel.gr/wp-content/uploads/2023/05/Spa_02a.jpg"
        ["large-width"]=>
        int(798)
        ["large-height"]=>
        int(1024)
        ["1536x1536"]=>
        string(60) "https://www.travel.gr/wp-content/uploads/2023/05/Spa_02a.jpg"
        ["1536x1536-width"]=>
        int(798)
        ["1536x1536-height"]=>
        int(1024)
        ["2048x2048"]=>
        string(60) "https://www.travel.gr/wp-content/uploads/2023/05/Spa_02a.jpg"
        ["2048x2048-width"]=>
        int(798)
        ["2048x2048-height"]=>
        int(1024)
      }
    }
    ["desc"]=>
    bool(true)
    ["image_position"]=>
    string(6) "center"
    ["image_link_to"]=>
    string(0) ""
    ["open_link_in_new_tab"]=>
    bool(false)
  }
}
H μεγαλύτερη πισίνα θαλασσοθεραπείας στην Ελλάδα. Photo: Divani Athens Spa & Thalasso
Ατέλειωτος κατάλογος με θεραπείες και προσφορές. Photo: Divani Athens Spa & Thalasso

Seaside spa αποδράσεις

Συνδυάστε το spa με μία βόλτα στο επονομαζόμενο και «Μαϊάμι της Αθήνας», δηλαδή στη γνωστή μας παραλιακή. Από το Καβούρι μέχρι το Σούνιο τα ξενοδοχεία προσφέρουν στιγμές χαλάρωσης, περιποίησης και ανανέωσης δίπλα στα νερά του Σαρωνικού, έτσι για να αναπνέετε και τη θαλασσινή αύρα.

Από τα πιο σημαντικά spa στην περιοχή αυτή είναι το «Divani Athens Spa & Thalasso» (Αγίου Νικολάου 10, Βουλιαγμένη, τηλ. 210 8911100), το οποίο εκτείνεται σε περίπου 3.500 τ.μ. και θεωρείται ένα από τα πιο σύγχρονα και πολυτελή spa σε όλον τον κόσμο. Ο κατάλογος με τις θεραπείες και τις προσφορές ατελείωτος: είναι σίγουρο ότι καλύπτει όλα τα γούστα και ότι, αν το αποφασίσετε, θα βγείτε από εκεί καινούριοι. Πιστεύοντας άλλωστε στο αρχαίο ρητό «νους υγιής εν σώματι υγιεί» αναβιώνουν ένα μοναδικό καταφύγιο ευεξίας, το οποίο προσφέρει αίσθηση χαλάρωσης και καταπολέμησης του στρες.

Το «Divani Athens Spa & Thalasso» διαθέτει τη μεγαλύτερη πισίνα θαλασσοθεραπείας στην Ελλάδα –επιφάνειας 270 τ.μ.– 16 διαφορετικά σημεία υδρομασάζ, αλλά και 25 ξεχωριστά δωμάτια θεραπείας και μασάζ, με στόχο την απόλυτη ξεκούραση και την πλήρη ιδιωτικότητα.

Προσφέρουν επίσης πακέτα spa μισής ημέρας, ημερήσια και εβδομαδιαία, με ολοκληρωμένες θεραπείες και τις βασικές γνώσεις για έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Τέλος, παρέχουν και υπηρεσίες προσωπικού προπονητή στο γυμναστήριο ή στην πισίνα, κατόπιν αιτήματος.

Περαιτέρω επιλογές, εντός κι εκτός Αθήνας

Kurland Spa
Λεωφ. Κηφισίας 348, Χαλάνδρι, τηλ.: 210 6828888.

Πολυτελείς, privé χώροι και υπηρεσίες υψηλής ποιότητας για βαθιά χαλάρωση, αναζωογόνηση και ευεξία. Εκτός από τις αυθεντικές θεραπείες spa, όπως π.χ. χαλαρωτικό μασάζ, μασάζ με πουγκιά, μασάζ αρωματοθεραπείας, ρεφλεξολογία, σουηδικό μασάζ, θα βρείτε και εξειδικευμένη περιποίηση προσώπου και σώματος στο ινστιτούτο αισθητικής, αντιμετώπιση κυτταρίτιδας, μανικιούρ και πεντικιούρ, αποτρίχωση, μακιγιάζ, κομμωτήριο και hair spa, μόνιμο μακιγιάζ, ιατρική αισθητική.

Επίσης θα βρείτε ειδικά πακέτα φροντίδας σε πολύ προσιτές τιμές, spa για ζευγάρια, spa για γυναίκες, spa για άνδρες, spa για νύφες, bachelor και bride’s farewell spa, καθώς και δωροεπιταγές για τα αγαπημένα σας πρόσωπα.

		array(1) {
  [0]=>
  array(5) {
    ["file"]=>
    array(24) {
      ["ID"]=>
      int(222573)
      ["id"]=>
      int(222573)
      ["title"]=>
      string(7) "Spa_05a"
      ["filename"]=>
      string(11) "Spa_05a.jpg"
      ["filesize"]=>
      int(115099)
      ["url"]=>
      string(60) "https://www.travel.gr/wp-content/uploads/2023/05/Spa_05a.jpg"
      ["link"]=>
      string(98) "https://www.travel.gr/experiences/d-ta-spa-tis-ananeosis-enas-odigos-gia-mia-d/attachment/spa_05a/"
      ["alt"]=>
      string(0) ""
      ["author"]=>
      string(2) "10"
      ["description"]=>
      string(101) "«Therme Sylla», στα 10 καλύτερα του κόσμου. Photo: Therme Sylla Spa & Wellness "
      ["caption"]=>
      string(0) ""
      ["name"]=>
      string(7) "spa_05a"
      ["status"]=>
      string(7) "inherit"
      ["uploaded_to"]=>
      int(222516)
      ["date"]=>
      string(19) "2023-05-02 09:25:29"
      ["modified"]=>
      string(19) "2023-05-02 09:32:36"
      ["menu_order"]=>
      int(0)
      ["mime_type"]=>
      string(10) "image/jpeg"
      ["type"]=>
      string(5) "image"
      ["subtype"]=>
      string(4) "jpeg"
      ["icon"]=>
      string(58) "https://www.travel.gr/wp-includes/images/media/default.png"
      ["width"]=>
      int(653)
      ["height"]=>
      int(852)
      ["sizes"]=>
      array(18) {
        ["thumbnail"]=>
        string(68) "https://www.travel.gr/wp-content/uploads/2023/05/Spa_05a-150x150.jpg"
        ["thumbnail-width"]=>
        int(150)
        ["thumbnail-height"]=>
        int(150)
        ["medium"]=>
        string(68) "https://www.travel.gr/wp-content/uploads/2023/05/Spa_05a-230x300.jpg"
        ["medium-width"]=>
        int(230)
        ["medium-height"]=>
        int(300)
        ["medium_large"]=>
        string(60) "https://www.travel.gr/wp-content/uploads/2023/05/Spa_05a.jpg"
        ["medium_large-width"]=>
        int(653)
        ["medium_large-height"]=>
        int(852)
        ["large"]=>
        string(60) "https://www.travel.gr/wp-content/uploads/2023/05/Spa_05a.jpg"
        ["large-width"]=>
        int(653)
        ["large-height"]=>
        int(852)
        ["1536x1536"]=>
        string(60) "https://www.travel.gr/wp-content/uploads/2023/05/Spa_05a.jpg"
        ["1536x1536-width"]=>
        int(653)
        ["1536x1536-height"]=>
        int(852)
        ["2048x2048"]=>
        string(60) "https://www.travel.gr/wp-content/uploads/2023/05/Spa_05a.jpg"
        ["2048x2048-width"]=>
        int(653)
        ["2048x2048-height"]=>
        int(852)
      }
    }
    ["desc"]=>
    bool(true)
    ["image_position"]=>
    string(6) "center"
    ["image_link_to"]=>
    string(0) ""
    ["open_link_in_new_tab"]=>
    bool(false)
  }
}
«Therme Sylla», στα 10 καλύτερα του κόσμου. Photo: Therme Sylla Spa & Wellness
Εδώ αξιοποιούνται τα ιαματικά νερά της Αιδηψού. Photo: Therme Sylla Spa & Wellness

Therme Sylla Spa & Wellness Hotel
Ποσειδώνος 2, Λουτρά Αιδηψού, τηλ. 22260-60100

Συγκαταλέγεται στα δέκα καλύτερα του κόσμου, σύμφωνα με τα Spa Awards, πράγμα που οφείλεται βέβαια και στην ιαματικές ιδιότητες που έχουν τα ζεστά νερά των λουτρών της Αιδηψού, τα οποία αναβλύζουν από τις πηγές εδώ και χιλιάδες χρόνια.

Στεγασμένο στον ιστορικό χώρο του παλιού ξενοδοχείου της περιοχής, το «Therme Sylla Spa & Wellness» είναι ανακαινισμένο και ατμοσφαιρικό, παραθαλάσσιο και λειτουργικό. Ιαματικά λασπόλουτρα, χαλαρωτικά μασάζ, σάουνες και ανατολίτικα χαμάμ σε έναν υπέροχο θολωτό χώρο, πισίνα με ιαματικό νερό, αλλά και βόλτα στην παραλία, μπάνιο και άραγμα στα θερμά νερά που κυλάνε στην άμμο.

Aldemar Royal Olympian Spa & Thalasso
Σκαφιδιά Ηλείας, τηλ. 28970-27200

Θεωρείται από τα πρώτα της χώρας, συγκαταλέγεται και στα δέκα καλύτερα της Ευρώπης και είναι μάλλον το πιο οργανωμένο και πλήρες. Οι υψηλού επιπέδου υπηρεσίες που παρέχει ξεκινούν ήδη από την άφιξή σας σε αυτή την παραθαλάσσια τοποθεσία της Σκαφιδιάς (στην Ηλεία), όπου σας παραλαμβάνει ιατρική ομάδα, συστήνοντας τις περιποιήσεις που ανταποκρίνονται στις ανάγκες σας.

Οι εγκαταστάσεις εντυπωσιάζουν, αφού δεν λείπει τίποτα από ό,τι μπορεί να επιθυμήσει η καρδιά και το σώμα σας. Η Aquaroyal πισίνα εκτείνεται σε 350 τ.μ., σε απίστευτους γαλάζιους τόνους, με τις τζαμαρίες να βλέπουν στο μπλε της θάλασσας, κάνοντάς σε να νιώθεις ότι βρίσκεσαι μέσα σε αυτήν. Τα νερά, εντωμεταξύ, τρέχουν από παντού, σε μια ποικιλία ευεργετικών μασάζ.

Grecotel Cape Sounio
67ο χιλιόμετρο Αθηνών-Σουνίου, Σούνιο, τηλ. 22920-69700

Μια elixir απόδραση από την Αθήνα, για να αναζωογονηθείτε από τον κάματο της εβδομάδας. Η θέα στον Ναό του Ποσειδώνα από τον γυάλινο θόλο της πισίνας του «Grecotel Cape Sounio» είναι θέαμα μοναδικής απόλαυσης.

Τζακούζι, σάουνες και μασάζ, θαλασσινά εκχυλίσματα και προγράμματα γυμναστικής και αρωματοθεραπείας είναι κάποια μόνο από τα προσφερόμενα, στον εντυπωσιακό χώρο του πολυτελούς ξενοδοχείου. Μία όαση χαλάρωσης και ευεξίας, με όμορφα διαμορφωμένους κήπους, πευκοδάσος και συγκλονιστική θέα στη θάλασσα.

Notos Therme & Spa
Βλυχάδα, Σαντορίνη, τηλ. 22860-81115

Εδώ μετράνε άλλα πράγματα. Η μοναδική ηφαιστειακή ενέργεια που θα σας αγγίξει μέσα από τα ιαματικά, ζεστά νερά, είναι κάτι που μπορείς να ζήσεις μόνο στη Βλυχάδα. Η δε έκφραση «ειδυλλιακό περιβάλλον», απλά δεν μπορεί να αποδώσει όλη την αίσθηση την οποία δημιουργεί αυτός ο τόπος.

Υπόσκαφο spa, μέσα σε μια σπηλιά που σχημάτισε η ηφαιστειακή δράση, με ατμοσφαιρικό φωτισμό και παλ χρώματα: είναι ένας χώρος χαλάρωσης που φαίνεται να τον προτιμούν πολλοί λάτρεις του είδους. Χαμάμ, λασπόλουτρα, αρωματοθεραπείες, ρεφλεξολογία, σιάτσου, αλλά και μασάζ από την Ανατολή, είναι μερικά μόνο από αυτά που θα σας ξεκουράσουν και θα σας αναζωογονήσουν.

Πριν και μετά το spa σας

Πριν και μετά το spa, καλό είναι να αποφεύγετε την ηλιοθεραπεία. Η ηλιοθεραπεία πρέπει επίσης να αποφεύγεται και σε κάθε δερματική θεραπεία, π.χ. απολέπιση, λέιζερ, έντονες μάσκες προσώπου. Αν είσαστε υπερτασικοί, πάλι, καλό είναι να ελέγχετε την πίεση πριν από κάποιες δραστηριότητες, ενώ ωφέλιμο είναι, πριν και μετά, να μην καταναλώνετε αλκοόλ και βαριά γεύματα.

Πάρτε μαζί σας ένα χαλαρωτικό βιβλίο και αφήστε στο σπίτι (ή έστω στο ντουλάπι του σπα) το κινητό. Πάντα να τηρείτε τις οδηγίες του προσωπικού με ευλάβεια: αυτοί ξέρουν σίγουρα καλύτερα, μιας και δεν επιτρέπεται να εκτίθεστε σε κάποιες θεραπείες παραπάνω από όσο πρέπει –πολλές φορές, δηλαδή, η μη τήρηση των κανόνων κρύβει κινδύνους. Μην ξεχνάτε, τέλος, να πάρετε μαζί ό,τι νομίζετε πως θα σας κάνει να νιώσετε άνετα, όπως μαγιό, σκούφο κλπ. Για τα υπόλοιπα έχουν φροντίσει άλλοι.

Διαβάστε ακόμα:

Ένα resort-παράδεισος του wellness στα Ιμαλάια

10 spa προορισμοί στην Ευρώπη για απόλυτη χαλάρωση και αναζωογόνηση

Γκολφ: Ένα τουριστικό προϊόν υψηλών προδιαγραφών, ιδανικό για την Ελλάδα