array(1) {
[0]=>
array(5) {
["file"]=>
array(24) {
["ID"]=>
int(194938)
["id"]=>
int(194938)
["title"]=>
string(7) "cabin-3"
["filename"]=>
string(18) "cabin-3-scaled.jpg"
["filesize"]=>
int(390610)
["url"]=>
string(67) "https://www.travel.gr/wp-content/uploads/2023/03/cabin-3-scaled.jpg"
["link"]=>
string(103) "https://www.travel.gr/experiences/lifestyle/ti-mporei-na-symvei-sto-anthropino-soma/attachment/cabin-3/"
["alt"]=>
string(0) ""
["author"]=>
string(2) "11"
["description"]=>
string(15) "Photo: Unsplash"
["caption"]=>
string(0) ""
["name"]=>
string(7) "cabin-3"
["status"]=>
string(7) "inherit"
["uploaded_to"]=>
int(194271)
["date"]=>
string(19) "2023-03-09 10:34:49"
["modified"]=>
string(19) "2023-03-09 10:42:16"
["menu_order"]=>
int(0)
["mime_type"]=>
string(10) "image/jpeg"
["type"]=>
string(5) "image"
["subtype"]=>
string(4) "jpeg"
["icon"]=>
string(58) "https://www.travel.gr/wp-includes/images/media/default.png"
["width"]=>
int(1707)
["height"]=>
int(2560)
["sizes"]=>
array(18) {
["thumbnail"]=>
string(68) "https://www.travel.gr/wp-content/uploads/2023/03/cabin-3-150x150.jpg"
["thumbnail-width"]=>
int(150)
["thumbnail-height"]=>
int(150)
["medium"]=>
string(68) "https://www.travel.gr/wp-content/uploads/2023/03/cabin-3-200x300.jpg"
["medium-width"]=>
int(200)
["medium-height"]=>
int(300)
["medium_large"]=>
string(69) "https://www.travel.gr/wp-content/uploads/2023/03/cabin-3-768x1152.jpg"
["medium_large-width"]=>
int(768)
["medium_large-height"]=>
int(1152)
["large"]=>
string(69) "https://www.travel.gr/wp-content/uploads/2023/03/cabin-3-683x1024.jpg"
["large-width"]=>
int(683)
["large-height"]=>
int(1024)
["1536x1536"]=>
string(70) "https://www.travel.gr/wp-content/uploads/2023/03/cabin-3-1024x1536.jpg"
["1536x1536-width"]=>
int(1024)
["1536x1536-height"]=>
int(1536)
["2048x2048"]=>
string(70) "https://www.travel.gr/wp-content/uploads/2023/03/cabin-3-1365x2048.jpg"
["2048x2048-width"]=>
int(1365)
["2048x2048-height"]=>
int(2048)
}
}
["desc"]=>
bool(true)
["image_position"]=>
string(6) "center"
["image_link_to"]=>
string(0) ""
["open_link_in_new_tab"]=>
bool(false)
}
}
Πόνος στα αυτιά και την μύτη & υπνηλία
Καθώς η πίεση στην καμπίνα αυξάνεται, τα αέρια στο σώμα μας αντιδρoύν ανάλογα. Διαστέλλονται όσο το αεροπλάνο ανεβαίνει και συστέλλονται όταν το αεροπλάνο κατεβαίνει ύψος. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε συνηθισμένα προβλήματα όπως:
Πόνο στα αυτιά, όταν η ατμοσφαιρική πίεση είναι διαφορετική σε καθένα από τα τύμπανα των αυτιών σας.
Πονοκέφαλο, ο οποίος μπορεί να προκληθεί από τον διαστελλόμενο αέρα στα ιγμόριά σας.
Προβλήματα στο έντερο, φούσκωμα και αέρια.
Επίσης, μπορεί να νιώσετε νύστα. Αυτό συμβαίνει γιατί το σώμα σας δεν μπορεί να απορροφήσει τόσο πολύ οξυγόνο σε αυτό το ύψος όπως κάνει στο έδαφος. Ο τρόπος του να προστατευτεί είναι να «κατεβάσει» ρυθμούς και αυτό σημαίνει υπνηλία.
array(1) {
[0]=>
array(5) {
["file"]=>
array(24) {
["ID"]=>
int(194945)
["id"]=>
int(194945)
["title"]=>
string(30) "hanson-lu-FT2WwbS1LJQ-unsplash"
["filename"]=>
string(41) "hanson-lu-FT2WwbS1LJQ-unsplash-scaled.jpg"
["filesize"]=>
int(423356)
["url"]=>
string(90) "https://www.travel.gr/wp-content/uploads/2023/03/hanson-lu-FT2WwbS1LJQ-unsplash-scaled.jpg"
["link"]=>
string(126) "https://www.travel.gr/experiences/lifestyle/ti-mporei-na-symvei-sto-anthropino-soma/attachment/hanson-lu-ft2wwbs1ljq-unsplash/"
["alt"]=>
string(0) ""
["author"]=>
string(2) "11"
["description"]=>
string(15) "Photo: Unsplash"
["caption"]=>
string(0) ""
["name"]=>
string(30) "hanson-lu-ft2wwbs1ljq-unsplash"
["status"]=>
string(7) "inherit"
["uploaded_to"]=>
int(194271)
["date"]=>
string(19) "2023-03-09 10:43:56"
["modified"]=>
string(19) "2023-03-09 10:44:18"
["menu_order"]=>
int(0)
["mime_type"]=>
string(10) "image/jpeg"
["type"]=>
string(5) "image"
["subtype"]=>
string(4) "jpeg"
["icon"]=>
string(58) "https://www.travel.gr/wp-includes/images/media/default.png"
["width"]=>
int(1707)
["height"]=>
int(2560)
["sizes"]=>
array(18) {
["thumbnail"]=>
string(91) "https://www.travel.gr/wp-content/uploads/2023/03/hanson-lu-FT2WwbS1LJQ-unsplash-150x150.jpg"
["thumbnail-width"]=>
int(150)
["thumbnail-height"]=>
int(150)
["medium"]=>
string(91) "https://www.travel.gr/wp-content/uploads/2023/03/hanson-lu-FT2WwbS1LJQ-unsplash-200x300.jpg"
["medium-width"]=>
int(200)
["medium-height"]=>
int(300)
["medium_large"]=>
string(92) "https://www.travel.gr/wp-content/uploads/2023/03/hanson-lu-FT2WwbS1LJQ-unsplash-768x1152.jpg"
["medium_large-width"]=>
int(768)
["medium_large-height"]=>
int(1152)
["large"]=>
string(92) "https://www.travel.gr/wp-content/uploads/2023/03/hanson-lu-FT2WwbS1LJQ-unsplash-683x1024.jpg"
["large-width"]=>
int(683)
["large-height"]=>
int(1024)
["1536x1536"]=>
string(93) "https://www.travel.gr/wp-content/uploads/2023/03/hanson-lu-FT2WwbS1LJQ-unsplash-1024x1536.jpg"
["1536x1536-width"]=>
int(1024)
["1536x1536-height"]=>
int(1536)
["2048x2048"]=>
string(93) "https://www.travel.gr/wp-content/uploads/2023/03/hanson-lu-FT2WwbS1LJQ-unsplash-1365x2048.jpg"
["2048x2048-width"]=>
int(1365)
["2048x2048-height"]=>
int(2048)
}
}
["desc"]=>
bool(true)
["image_position"]=>
string(6) "center"
["image_link_to"]=>
string(0) ""
["open_link_in_new_tab"]=>
bool(false)
}
}
array(1) {
[0]=>
array(5) {
["file"]=>
array(24) {
["ID"]=>
int(194959)
["id"]=>
int(194959)
["title"]=>
string(42) "ismail-mohamed-sovile-vvd8f02y5_c-unsplash"
["filename"]=>
string(53) "ismail-mohamed-sovile-vvd8f02y5_c-unsplash-scaled.jpg"
["filesize"]=>
int(331748)
["url"]=>
string(102) "https://www.travel.gr/wp-content/uploads/2023/03/ismail-mohamed-sovile-vvd8f02y5_c-unsplash-scaled.jpg"
["link"]=>
string(140) "https://www.travel.gr/experiences/lifestyle/ti-mporei-na-symvei-sto-anthropino-soma/attachment/ismail-mohamed-sovile-vvd8f02y5_c-unsplash-2/"
["alt"]=>
string(0) ""
["author"]=>
string(2) "11"
["description"]=>
string(15) "Photo: Unsplash"
["caption"]=>
string(0) ""
["name"]=>
string(44) "ismail-mohamed-sovile-vvd8f02y5_c-unsplash-2"
["status"]=>
string(7) "inherit"
["uploaded_to"]=>
int(194271)
["date"]=>
string(19) "2023-03-09 10:49:58"
["modified"]=>
string(19) "2023-03-09 10:50:58"
["menu_order"]=>
int(0)
["mime_type"]=>
string(10) "image/jpeg"
["type"]=>
string(5) "image"
["subtype"]=>
string(4) "jpeg"
["icon"]=>
string(58) "https://www.travel.gr/wp-includes/images/media/default.png"
["width"]=>
int(1709)
["height"]=>
int(2560)
["sizes"]=>
array(18) {
["thumbnail"]=>
string(103) "https://www.travel.gr/wp-content/uploads/2023/03/ismail-mohamed-sovile-vvd8f02y5_c-unsplash-150x150.jpg"
["thumbnail-width"]=>
int(150)
["thumbnail-height"]=>
int(150)
["medium"]=>
string(103) "https://www.travel.gr/wp-content/uploads/2023/03/ismail-mohamed-sovile-vvd8f02y5_c-unsplash-200x300.jpg"
["medium-width"]=>
int(200)
["medium-height"]=>
int(300)
["medium_large"]=>
string(104) "https://www.travel.gr/wp-content/uploads/2023/03/ismail-mohamed-sovile-vvd8f02y5_c-unsplash-768x1151.jpg"
["medium_large-width"]=>
int(768)
["medium_large-height"]=>
int(1151)
["large"]=>
string(104) "https://www.travel.gr/wp-content/uploads/2023/03/ismail-mohamed-sovile-vvd8f02y5_c-unsplash-683x1024.jpg"
["large-width"]=>
int(683)
["large-height"]=>
int(1024)
["1536x1536"]=>
string(105) "https://www.travel.gr/wp-content/uploads/2023/03/ismail-mohamed-sovile-vvd8f02y5_c-unsplash-1025x1536.jpg"
["1536x1536-width"]=>
int(1025)
["1536x1536-height"]=>
int(1536)
["2048x2048"]=>
string(105) "https://www.travel.gr/wp-content/uploads/2023/03/ismail-mohamed-sovile-vvd8f02y5_c-unsplash-1367x2048.jpg"
["2048x2048-width"]=>
int(1367)
["2048x2048-height"]=>
int(2048)
}
}
["desc"]=>
bool(true)
["image_position"]=>
string(6) "center"
["image_link_to"]=>
string(0) ""
["open_link_in_new_tab"]=>
bool(false)
}
}
Jet Lag
Και βέβαια υπάρχει το jet lag για το οποίο οι περισσότεροι έχουμε ακούσει και το οποίο είναι ο αποσυγχρονισμός από την ώρα που το σώμα σας πιστεύει ότι είναι και την ώρα που δείχνει το ρολόι καθώς περνάτε από μια ζώνη ώρας στην άλλη.
Σε μεγαλύτερα ταξίδια, είναι πιο πιθανό να περάσετε από πολλές διαφορετικές ζώνες ώρες. Το jet lag μπορεί να γίνει πιο προβληματικό αν αλλάξετε 3 ή και περισσότερες ζώνες ώρας ειδικά αν ταξιδεύετε προς τα ανατολικά.