Πρώτα στην ευρωπαϊκή λίστα των ασθενειών ευημερίας, κατατάσσονται τα ζητήματα που σχετίζονται με το άγχος, όπως είναι η κατάθλιψη, η εξουθένωση και η μοναξιά. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα, η πολυπόθητη χαλάρωση με τη μορφή διακοπών, να έχει μετατοπιστεί από προϊόν πολυτελείας σε βασική ανάγκη. Ωστόσο, η επιθυμία για μια βέλτιστη εμπειρία διακοπών, σε συνδυασμό με τη μεγάλη γκάμα επιλογών, δημιουργεί άγχος στις ταξιδιωτικές αποφάσεις, για την επίτευξη διακοπών που συχνά προγραμματίζονται και οργανώνονται στην εντέλεια.

11

Nα είμαστε ανοιχτοί στο απροσδόκητο και το απρογραμμάτιστο

 «Παράδοξο», καταλήγουν οι ερευνητές Marcel Bastiaansen και Ondrej Mitas του Ολλανδικού Πανεπιστημίου Εφαρμοσμένων Επιστημών της Breda και συμβουλεύουν, ότι για να επιτευχθεί η βέλτιστη εμπειρία διακοπών, οι ταξιδιώτες θα πρέπει να είναι ανοιχτοί στο απροσδόκητο και απρογραμμάτιστο. Αυτή ακριβώς η εμπειρία, που απορρέει από το αυθόρμητο, δημιουργεί ένα βέλτιστο συναίσθημα διακοπών και μειώνει το άγχος.

Προς αυτή την κατεύθυνση, στο Εργαστήριο Εμπειρίας, το Πανεπιστήμιο διεξήγαγε έρευνα για την εμπειρία του ελεύθερου χρόνου και των διακοπών, μετρώντας απευθείας τα συναισθήματα από το σώμα και τον εγκέφαλο με τη βοήθεια ψυχοφυσιολογικών και νευροεπιστημονικών τεχνικών. Στο πλαίσιο αυτό, οι επιστήμονες χρησιμοποίησαν μεταξύ άλλων ερωτηματολόγια και συνεντεύξεις. Από την έρευνα διαπιστώθηκε ότι, ειδικά οι μη προγραμματισμένες δραστηριότητες, δημιουργούν τα πιο θετικά συναισθήματα και, ως εκ τούτου, τις πιο αξέχαστες εμπειρίες.

		array(1) {
  [0]=>
  array(5) {
    ["file"]=>
    array(24) {
      ["ID"]=>
      int(378761)
      ["id"]=>
      int(378761)
      ["title"]=>
      string(38) "felipe-giacometti-gOzZ9GSlEKw-unsplash"
      ["filename"]=>
      string(49) "felipe-giacometti-gOzZ9GSlEKw-unsplash-scaled.jpg"
      ["filesize"]=>
      int(383781)
      ["url"]=>
      string(98) "https://www.travel.gr/wp-content/uploads/2024/06/felipe-giacometti-gOzZ9GSlEKw-unsplash-scaled.jpg"
      ["link"]=>
      string(130) "https://www.travel.gr/experiences/lifestyle/to-paradoxo-ton-diakopon-ti-protein/attachment/felipe-giacometti-gozz9gslekw-unsplash/"
      ["alt"]=>
      string(0) ""
      ["author"]=>
      string(2) "11"
      ["description"]=>
      string(15) "Photo: Unsplash"
      ["caption"]=>
      string(0) ""
      ["name"]=>
      string(38) "felipe-giacometti-gozz9gslekw-unsplash"
      ["status"]=>
      string(7) "inherit"
      ["uploaded_to"]=>
      int(378751)
      ["date"]=>
      string(19) "2024-06-27 12:53:12"
      ["modified"]=>
      string(19) "2024-06-27 12:55:01"
      ["menu_order"]=>
      int(0)
      ["mime_type"]=>
      string(10) "image/jpeg"
      ["type"]=>
      string(5) "image"
      ["subtype"]=>
      string(4) "jpeg"
      ["icon"]=>
      string(58) "https://www.travel.gr/wp-includes/images/media/default.png"
      ["width"]=>
      int(1440)
      ["height"]=>
      int(2560)
      ["sizes"]=>
      array(18) {
        ["thumbnail"]=>
        string(99) "https://www.travel.gr/wp-content/uploads/2024/06/felipe-giacometti-gOzZ9GSlEKw-unsplash-150x150.jpg"
        ["thumbnail-width"]=>
        int(150)
        ["thumbnail-height"]=>
        int(150)
        ["medium"]=>
        string(99) "https://www.travel.gr/wp-content/uploads/2024/06/felipe-giacometti-gOzZ9GSlEKw-unsplash-169x300.jpg"
        ["medium-width"]=>
        int(169)
        ["medium-height"]=>
        int(300)
        ["medium_large"]=>
        string(100) "https://www.travel.gr/wp-content/uploads/2024/06/felipe-giacometti-gOzZ9GSlEKw-unsplash-768x1365.jpg"
        ["medium_large-width"]=>
        int(768)
        ["medium_large-height"]=>
        int(1365)
        ["large"]=>
        string(100) "https://www.travel.gr/wp-content/uploads/2024/06/felipe-giacometti-gOzZ9GSlEKw-unsplash-576x1024.jpg"
        ["large-width"]=>
        int(576)
        ["large-height"]=>
        int(1024)
        ["1536x1536"]=>
        string(100) "https://www.travel.gr/wp-content/uploads/2024/06/felipe-giacometti-gOzZ9GSlEKw-unsplash-864x1536.jpg"
        ["1536x1536-width"]=>
        int(864)
        ["1536x1536-height"]=>
        int(1536)
        ["2048x2048"]=>
        string(101) "https://www.travel.gr/wp-content/uploads/2024/06/felipe-giacometti-gOzZ9GSlEKw-unsplash-1152x2048.jpg"
        ["2048x2048-width"]=>
        int(1152)
        ["2048x2048-height"]=>
        int(2048)
      }
    }
    ["desc"]=>
    bool(true)
    ["image_position"]=>
    string(6) "center"
    ["image_link_to"]=>
    string(0) ""
    ["open_link_in_new_tab"]=>
    bool(true)
  }
}
Photo: Unsplash
Photo: Unsplash

Σύμφωνα με τους επιστήμονες, οι δυτικές κοινωνίες έχουν την τάση να οργανώνουν τις διακοπές τους, όπως ακριβώς οργανώνουν την εργασία τους, δηλαδή προσεκτικά προγραμματισμένες και οργανωμένες, επιλεγμένες και ιεραρχημένες.

Η εν λόγω τάση δημιουργεί τον κίνδυνο οι ταξιδιώτες να μην είναι πλέον ανοιχτοί σε αυθόρμητες εμπειρίες, όπως η πραγματική επαφή με κάποιον σε έναν προορισμό ή η απροσδόκητη εξερεύνηση μιας αυθεντικής αγοράς ή εκκλησίας που συναντάται τυχαία. Και αυτό, όπως αναφέρουν οι ερευνητές, είναι κρίμα, γιατί ο ταξιδιώτης στερείται τη βέλτιστη εμπειρία και τη χαλάρωση που χρειάζεται τόσο πολύ.

		array(1) {
  [0]=>
  array(5) {
    ["file"]=>
    array(24) {
      ["ID"]=>
      int(378891)
      ["id"]=>
      int(378891)
      ["title"]=>
      string(24) "sto kafeneio _To Kentro_"
      ["filename"]=>
      string(28) "sto-kafeneio-_To-Kentro_.jpg"
      ["filesize"]=>
      int(1772168)
      ["url"]=>
      string(77) "https://www.travel.gr/wp-content/uploads/2024/06/sto-kafeneio-_To-Kentro_.jpg"
      ["link"]=>
      string(118) "https://www.travel.gr/experiences/lifestyle/to-paradoxo-ton-diakopon-ti-protein/attachment/sto-kafeneio-_to-kentro_-3/"
      ["alt"]=>
      string(0) ""
      ["author"]=>
      string(1) "8"
      ["description"]=>
      string(30) "Photo: Nίκος Κόκκας "
      ["caption"]=>
      string(0) ""
      ["name"]=>
      string(26) "sto-kafeneio-_to-kentro_-3"
      ["status"]=>
      string(7) "inherit"
      ["uploaded_to"]=>
      int(378751)
      ["date"]=>
      string(19) "2024-06-28 08:21:11"
      ["modified"]=>
      string(19) "2024-06-28 08:21:45"
      ["menu_order"]=>
      int(0)
      ["mime_type"]=>
      string(10) "image/jpeg"
      ["type"]=>
      string(5) "image"
      ["subtype"]=>
      string(4) "jpeg"
      ["icon"]=>
      string(58) "https://www.travel.gr/wp-includes/images/media/default.png"
      ["width"]=>
      int(1667)
      ["height"]=>
      int(2501)
      ["sizes"]=>
      array(18) {
        ["thumbnail"]=>
        string(85) "https://www.travel.gr/wp-content/uploads/2024/06/sto-kafeneio-_To-Kentro_-150x150.jpg"
        ["thumbnail-width"]=>
        int(150)
        ["thumbnail-height"]=>
        int(150)
        ["medium"]=>
        string(85) "https://www.travel.gr/wp-content/uploads/2024/06/sto-kafeneio-_To-Kentro_-200x300.jpg"
        ["medium-width"]=>
        int(200)
        ["medium-height"]=>
        int(300)
        ["medium_large"]=>
        string(86) "https://www.travel.gr/wp-content/uploads/2024/06/sto-kafeneio-_To-Kentro_-768x1152.jpg"
        ["medium_large-width"]=>
        int(768)
        ["medium_large-height"]=>
        int(1152)
        ["large"]=>
        string(86) "https://www.travel.gr/wp-content/uploads/2024/06/sto-kafeneio-_To-Kentro_-683x1024.jpg"
        ["large-width"]=>
        int(683)
        ["large-height"]=>
        int(1024)
        ["1536x1536"]=>
        string(87) "https://www.travel.gr/wp-content/uploads/2024/06/sto-kafeneio-_To-Kentro_-1024x1536.jpg"
        ["1536x1536-width"]=>
        int(1024)
        ["1536x1536-height"]=>
        int(1536)
        ["2048x2048"]=>
        string(87) "https://www.travel.gr/wp-content/uploads/2024/06/sto-kafeneio-_To-Kentro_-1365x2048.jpg"
        ["2048x2048-width"]=>
        int(1365)
        ["2048x2048-height"]=>
        int(2048)
      }
    }
    ["desc"]=>
    bool(true)
    ["image_position"]=>
    string(6) "center"
    ["image_link_to"]=>
    string(0) ""
    ["open_link_in_new_tab"]=>
    bool(false)
  }
}
Photo: Nίκος Κόκκας
Photo: Νίκος Κόκκας

Έτσι, καθώς οι καλοκαιρινές διακοπές είναι σε εξέλιξη για αρκετούς ταξιδιώτες, η συμβουλή που εκδόθηκε από τους ερευνητές είναι ο λιγότερος, εκ των προτέρων, προγραμματισμός του ταξιδιού, ο οποίος θα περιλαμβάνει τον γενικό σχεδιασμό, αλλά θα αφήνει χώρο για το νέο και το απροσδόκητο και για τη γνωριμία με νέους ανθρώπους. Αυτό θα συμβάλει σημαντικά στη βελτίωση της ευεξίας.

Το Breda University of Applied Sciences είναι ένα εξειδικευμένο και διεθνώς προσανατολισμένο ίδρυμα τριτοβάθμιας εκπαίδευσης στην πόλη Breda της Ολλανδίας, με προγράμματα σπουδών στον τομέα του Τουρισμού, Αναψυχής και Εκδηλώσεων, στη διαχείριση ξενοδοχείων και εγκαταστάσεων, στο δομημένο περιβάλλον, στη διαχείριση Logistics, στον σχεδιασμό παιχνιδιών κ.α.

Διαβάστε ακόμα:

Τουρισμός και Προσβασιμότητα: Το ανθρώπινο δυναμικό, η έλλειψη υποδομών και η προκατάληψη

Έρευνα: Ο παράγοντας-κλειδί που συντελεί στην κράτηση ενός δωματίου το 2024

Η Κύμη του Κωνσταντίνου Δημά